Pazartesi, Ekim 15, 2018
Etiketler Etiketler: "kahvaltı programı"

Etiket: kahvaltı programı

SINAVLARA HAZIRLANANLARA , SAĞLIKLI YAŞAMAK İSTEYENLERE BESLENME PROGRAMI: BÖLÜM 1 –...

Günlük protein miktarınız kilonuz ne ise en az o kadar olsun. (Mesela 70 kg iseniz 70 gr protein alın.Örneğin bir yumurtada 6 gr protein...
error: Content is protected !!